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来源:助孕必备知识 | 时间:2019-03-07 15:37:11

  4.怀孕初期会出现尿频、尿急的症状  在怀孕初期,随着子宫增大,膀胱会逐渐受到压迫,不少女性会出现尿频的情况,这是一种自然现象,不必治疗。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/";//]]  5.怀孕初期会出现精神疲乏的情况  在怀孕初期,不少女性朋友都感到疲乏,精神不振,嗜睡,但这个时期一般不会太长。  妊娠期对叶酸需求量增加。正常妊娠每天最低需食物叶酸500-600g,以供胎儿需求和保持母体正常的叶酸贮存。△双胎妊娠对叶酸需求量更大╨。

  这里需要提醒准┍妈妈们,如果产检◥的大夫没有格外交代,妈妈们的补钙事业还是可以先放一放。  孕期营养  孕期需要营养,但是这种营养绝对不是越多越好,柳鹏表示,过犹不及的道理大家都懂,孕期的营养一定要适度,恰到好处的营养摄入才能给准妈妈和孩子带来帮助。但如今,营养过剩却更常见。

  ·蛋白质:  动物性蛋白优┽于植物性蛋白,所以应该适量摄取。蛋是很好的蛋白质来源,但应注意蛋黄的摄取量,以免胆固醇过高,建议一周2-3颗蛋黄无妨。烹调方式则应多利用蒸、煮、烤,避免┤煎、炸,以免摄取过多烹调油脂。

每个人的理想体重因身高不同而有所差异,以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻▲;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是╘肥胖。  另外,腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分,就算是肥胖。

  2.怀孕初期会出现尿频  在怀孕3个月之后,因为子宫会日益扩大,膀胱受到压迫,膀胱的容量就会变小,从而会经常出现频尿的现象。  3.怀孕初期会常有恶心、呕吐的感觉  几乎大部分的女性在怀孕初期都时常会觉得恶心,有呕吐感,尤其在每天晨起时。不过孕吐症状┢的轻重也会因▕人而异,有些女性的孕吐症状很轻微,有的则是很严重。

由于甲状软骨的增长,喉腔也明显增大,声带也随◥之加长,加宽,几乎是新生儿时期的6倍。  这样就使得声带的振幅增加,频率减慢,致使男孩原先清脆的童音变得低沉又粗壮的成人声音。就像一些乐器,管径小的声音就尖细些,管径粗的声音□就浑厚些,其道理是相通的。

  “英国妇产科学杂志”(BJOG)发表的MiNESS研究是同类研究中最大的一项,证实了新西兰和澳大利亚小型研究的结果。//![CDATA[ac_as_id=19┷41;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/";//]]  风险增加的原因并不是确定的,但有大量的数据表明,当一个女人仰卧时,婴儿和子宫的重量会对血管产生压力,从而限制▏血液和氧气给宝宝。  当然,母亲们要尽一切力量来降低死产的风险,但专家们强调,女性入睡的姿势是最重要的,孕妇如果醒来时发现自己仰卧,不必太担心。

  2.怀孕初期会出现口味改变  有些女性在怀孕初期会出现口味改变的情况,对于一些平常喜欢吃的东西,现在变得不爱吃了;或者是吃过一次的东西就不想再吃了。有些人会变得爱吃酸▎味的食物,有的人会出现恶心呕吐等症状。一般在怀孕后半个月到一个月,╫这些症状就会逐渐消失。

  8.生殖┛器官疾病:子宫畸形,如双角子宫、子宫腔纵膈等,常是流产的原因。子宫肌瘤,尤其是向子宫腔内发展的黏膜下肌瘤或嵌顿在骨盆腔中的卵巢囊肿,可影响胎儿发育而导致流产。子宫内口松弛,易造成习惯性流产┵。

  提醒//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_for╋mat=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/";//]]  运动前、后及运动期间,孕妇都应摄入足够水分以维持体内水平衡,穿着宽松的棉质衣物、适当大小的文胸和跑步鞋,在阴凉通风的环境下运动,应避免高热、潮湿环境,最好在体育馆或社区运动中心进行。运动后腋下体温不宜超过38.3℃,运动后沐浴时需注意保暖。  若出现以下症状或体征,如运动期间阴道流血、羊膜破裂、持续性疼痛或疲劳、呼吸困难、眩晕、胸痛、头痛╨、下肢疼痛或水肿、胎动减少,运动后出现持续30分钟以上的规律宫缩,应立即停止运动并尽快就诊。

从排卵期结束后的第1天到下次月经来潮的前1天为排卵后安全期。  二、月经前后▊哪几天是安全期?  安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一┙段时间。一般来说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第1天往前7天和往后8天这一段时间就是安全期。

  怀孕初期症状2:口味变化  口味变化也是怀孕初期常见的症状。有些女性在月经延迟1~2周左右就开始出现口味的变化,可能突然会喜欢某些以前不爱吃的食物,又或者特别想吃酸味的东┰西,也有人会经常恶心呕吐,没有食欲。一般经过1个╉月左右,这些症状会逐渐消失。

  4、药物,哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康,慎用。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_forma╤t=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/";//]]  5、音乐疗法,抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种,莫过于音乐疗法。  据最近的统计,英国约225个怀孕中有1个死于死胎。而现在有新的研究显示,如果怀孕的妇女在第三孕期仰着睡,死胎的风险会增加一倍。#hzh_woman{display:none;}  英国中部和北部的死胎研究(MiNESS)发现,如果所有的母亲从27周起侧着睡,死胎会减少3.7%,这样的话全球一年可以挽救10万名▇婴儿的生命。

  这里┕需要提醒准妈妈们,如果产检的大夫没有格外交代,妈妈们的补钙事业还是可以先放一放。  孕期营养  孕期需要营养,但是这种营养绝对不是越多越好,柳鹏表示,过犹不及的道理大家都懂,孕期的营养┮一定要适度,恰到好处的营养摄入才能给准妈妈和孩子带来帮助。但如今,营养过剩却更常见。

  ·蛋白质:  动物性蛋白优于植物性蛋白,所以应该适量摄取。蛋是很好的蛋白质来源,但应注意蛋黄的摄取量,以免胆固醇╅过高,建议一周2-3颗蛋黄无妨。烹调方式则应多利用蒸、煮、烤,避免煎、炸,以免摄╢取过多烹调油脂。

每个人的▃理想┓体重因身高不同而有所差异,以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。  另外,腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分,就算是肥胖。

  2.怀孕初期会出现尿频  在怀孕3个月之后,因为子宫会日益扩大,膀胱受到压迫,膀胱的容量就会变小,从而会经常出现频尿的现象。  3.怀孕初期会常有恶心、呕吐的感觉  几乎大部分的女性在怀孕初期┪都时常会觉得恶心,有呕吐感,尤其在每天晨起时。不过孕吐症状的轻重也会因人而异,有些女╃性的孕吐症状很轻微,有的则是很严重。

  胎儿在2个月时,其喉咙骨开始发育,直到出生后5-6年,每年都在增长。  但从五、六岁到青春发育期这╞一段时期内,喉软骨生长基本停止。所以,无论是男孩还是女孩,他们▁的甲状软骨都是一样大的。

  月╜经周期的长短对怀孕没有影响,除非你的周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化,随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子,月经周期的长短就不会给怀┨孕造成任何不良影响。

  怀孕初期症状有哪些?女性朋友想要知道自己有没有怀孕,可以观察一下自己的身体状况,如果在有正常性生活的情况下,出现以下这些症状的话,很有可能是怀孕了。#hzh_woman{display:none;}怀孕初期的5个常见症状  1.怀孕初期会出现月┦经停止的症状  ┍月经周期正常的女性月经会按时来潮,如果过了期还不来,首先要想到怀孕的可能。通常来说,如果月经过期1个月,怀孕就比较确定了。

  6.胎盘异常:蜕膜炎可使底蜕膜出血或增生,绒毛上皮细胞和蜕膜细胞溶解,绒毛╚内血管阻塞,影响营养物质的吸收与运送,使孕卵从附着处分离、出血而流产。胎盘的巨大梗塞┽,可降低胎盘功能,影响胎儿生存,以致流产。前置胎盘、胎盘绒毛水肿变性也可致流产。

根据每天行走的总步数判断,每日行走5000步判断为久坐不动,5000~7499步为低活动度,7500~9999步为较低活动度,10000-12499步为中等活动度,12500步为高活动度。  ▲二胎妈妈要慎当运动达人  “孕妇运动对防止体重超重,预防妊娠糖尿病有很好的作用,我们会鼓励孕妇运动,但是也要建立在孕妇本身的身体状况能够负荷的情况下。”江□苏省人民医院临床营养科曾珊副主任医师提醒,如今怀二宝的准妈妈越来越多,她们的年龄大多超过了32岁,身体机能下降,发生妊娠并发症的几率也大了不少。

女性的排卵日┻期一般在下次月经来潮前的14天左右。  为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期,生理周期外的其┢余时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。

  怀孕◣初期有什么症状?孕初期症状一般在怀孕6周左右开始出现,女性在怀孕后40天左╖右开始出现轻微的呕吐,早孕反应通常会持续到怀孕3个月。早孕反应的长短与激素水平有一定关系,有的人在怀孕一个月左右就会出现呕吐,有的人可能孕期完全不出现孕吐。那么怀孕初期具体还有哪些症状呢?#hzh_woman{display:none;}  怀孕初期症状1:容易疲劳  在怀孕初期,很多女性会感到疲劳,嗜睡。

  2、在妊娠期要心情▓愉快因为妊┠娠期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助,减少精神刺激,这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。  3、让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境,并保证足够的营养和睡眠。

  补钙适量  “9╔0%的人在孕期都需要补钙,这是因为孕期母体对钙的需求增多。我们通过晒太阳自身皮肤合成的维生素D也有促进钙吸收和利用的作用。”但柳鹏也表示,┷补钙并非多多益善,超量补钙不仅有增加肾结石和奶碱综合征的危险,还会使胎盘过早钙化。

  就像前文所提,胎儿加上羊水、胎盘等重量,不过4-5公斤,若是孕妈咪体重增加过多,尤其在怀孕初期,只是╫徒增自己的脂肪,对于胎儿并无帮助。因此如何选择营养、对健康有益又不会增加体重负担的饮食,是孕妇最重要的任务!  孕妇的健康饮食原则  ·糖类食物:  这是身体热量的主要来源,不能不吃,但▎必须学习正确的食物代换。如玉米、山药、南瓜、马铃薯、地瓜、米饭、面食等,都算是主食,一餐总量以不超过一碗为原则。

相反┵,可以帮助控制食欲和减少体重的瘦素水平却较低。  研究人员对1997年到2002年间出生的1万多名有先天缺陷的新生儿及其母亲进行调查后发现,怀孕前身体肥胖的女性所生的孩子患脊柱裂的几率是正常体重妇女的两倍。其他与母亲怀孕前肥胖有关的新生儿先天缺陷还包括心脏、肛门、四肢、隔膜和肚脐等。#hzh_woman{displ├ay:none;}  怀孕前体重有些超重,但没达到肥胖程度的妇女,所生的孩子有先天缺陷的可能性,也比体重正常的妇女大,但比肥胖妇女的可能性要小。

如果是因为过瘦或遗传原因,除了让自己圆润些,如果影响到美观导致自卑,可以进行喉结的塑形手术恢复女性喉结的美观。不过这种治疗必须要等到青春期发育完成之后(18岁)。  怀孕初期有哪些常见症状呢?对女性朋友来说,及时发现怀孕症状是非常有必要的,那么女性在怀孕初期到底有哪些症状呢?┞#hzh_woman{display:none;}  怀孕初期的常见症状  1.怀孕初期┹会出现月经停止  月经停止是常见的怀孕征兆之一,也是最容易被发现的症状。对于育龄期的女性来说,月经周期正常,在性行为后正常经期两周未至,就很有可能是怀孕了。但并月经不来的原因也有很多,怀孕只是其中一种,精神压力大、内分泌失调等原因也会造成月经推迟或者。

  怀孕初期有什么症状?孕初期症状一般在怀孕6周左右开始出现,女性在怀孕后40天左右开始出现轻微的呕吐╋,早孕反应通常会持续到怀孕3个月。早孕反应的长短与激素水平有一定关系,有的人在怀孕一个月左右就会出现呕吐,有的人可能孕期完全不出现孕吐。那么怀孕初期具体还有哪些症状呢?#hzh_woman{display:none;}  怀孕初期症状1:容易疲劳  在怀孕初期,很多女性会感到疲▋劳,嗜睡。

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