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孕妇食谱

  • 准妈妈感觉胎动异常必须就医

      怀孕初期有什么症状?孕初期▋症状一般在怀孕╋6周左右开始出现,女性在怀孕后40天左右开始出现轻微的呕吐,早孕反应通常会持续到怀孕3个月。早孕反应的长短与激素水平有一定关系,有的人在怀孕一个月左右就

  • “三高”准妈妈孕检三步曲

      ·蛋白质:  动物性蛋白优于植物性蛋白,所以应该适量摄取。蛋是很好的蛋白质来源,但应注意蛋┛黄的摄取量,以免胆固醇过高,建议一周2-3颗蛋黄无妨。烹调方式则应多利用蒸、煮、烤,避免煎、炸,以免摄取

  • 孕晚期背发麻要谨防流产

    一部分喉结不明显的成年男性,其中有些是非常健壮的田径、体操运动员等,他们的肌肉发达,男性性征也很正常。在这些喉结◥不明显的男性中,绝大多数能结婚,正常生育,且无其⊿他异常表现,内分泌检查也未见异常。 

  • 口腔健康 孕妈妈别忽视

      7.运动时长要适宜  准妈妈每次运动时长应控制在15~20分钟,即使你没感觉累也要稍事休息,毕竟你不是一个人。休息过后可以继续运动,但是一定要慢慢开始,缓缓地进行。//![CDATA[ac_as_

  • 产后第一天你该做什么?

    因为心脏发育期比较早,医生很难阻止疾病的发生。  孕妇如何衡量适合运动强度?  广州医科大学附属第三医院妇产科主任医师李映桃推荐了自测的方法,例如每次运动不少于15分钟,如果感觉到心跳加速、疲乏无力则

  • 可以改善孕吐的食物

      产后抑郁症怎么治疗,引起产后抑郁症的因素较多,病因是比较的复杂的,一般产后抑郁的人常常对身边的人充满敌意。#hzh_woman{display:none;}  产后抑郁症怎么治疗? ◤ 营养疗法 

  • 坐月子后期食补!何首乌鸡汤防掉发

      适当运动降低新生儿心脏病风险  孕期运动除了对妈妈有好处,对宝宝也是有帮助的,一项研究表明,孕妇通过做适当的运动,可以降低新生儿患心脏缺陷疾病的概率。  来自美国华盛顿大学医学院的研究人员在国际学

  • 孕妇贫血对胎儿有什么影响?

      适当运动降低新生儿心脏病风险  孕期运动除了对妈妈有好处,对宝宝也是有帮助的,一项研究表明,孕妇通过做适当的▂运动,可以降低新生儿▆患心脏缺陷疾病的概率。  来自美国华盛顿大学医学院的研究人员在国

  • 怀孕后白带为何增多 原因就是它

      提醒//![C║DATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/"

  • 怀孕时哪些中药不宜服用

      2.怀孕初期会出现口味改变  有些女性在怀孕初期会出现口味改变的情况,对于一些平常喜欢吃的╩东西,现在变得不爱吃了;或者是吃过一次的东西就不想再吃了。有些人会变得爱吃酸味的食物,有的人会出现恶心呕

  • 大龄准妈妈调适秘诀

      胎动是指胎儿在母亲子宫内的活动,胎动次数的多少、快慢、强弱都与胎儿的状况有很密切的关系。一般在怀孕4个月后,从第5个月开始,孕妈会明显感觉到胎儿的活动,那么孕妈应该如何来数胎动呢?#hzh_wom

  • 11类孕妇确实需要剖腹产

    每次数胎动记录1小时。在这1小时内,孕妈不一定要躺着或坐着,只要能清楚感觉到胎动,也可以在屋内活动、聊天,但要避╘免因注意力分散而漏数了胎动╕次数。将3次胎动计数的数值加起来,再乘4,就相当于12小时

  • 木耳青菜豆腐虾丸汤-孕妇食谱

      ┧4、药物,哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康,慎用。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_┤mode=1;ac_group_id=1;ac_serve

  • 孕妇保健汤 三款汤品营养全面

    有的胎儿在12小时内胎动会多达100次以上,有的胎儿只有30~40次。但只要胎动有规律,并且变化曲线不大,都表明胎儿发育是稳定的,不必太过在乎胎动次数的多少。  男性喉结常常被视为“性感”的标志,尤其

  • 孕妇能不能喝红糖水

      适当运动降低新生儿心脏病风险  孕期╞运动除了对妈妈有好处,对宝宝也是有帮助的,一项研究表明,孕妇通过做适当的运动,可以降低新生儿患心脏缺陷疾病的概率。  来自美国华盛顿大学医学院的研究人员在国际

  • 六条建议为孕期餐单“解毒”

      安全期怎么算的,这个阶段是夫妻避孕的最佳阶段,当然,这也不是说完全安全可靠的,那么安全期究竟怎么看呢?#hzh_woman{display:none;}  安全期怎么算的?  一▄、什么时候是安全

  • 女性孕期吃薯条如同吸烟

    其他饮食状况一致。在小老鼠生下来并在断乳期结束后,两组小老鼠吃同样的食物,并饲养一年(老鼠的平均寿命为两年,一年的老鼠正是中年期)。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=

  • 孕期如何避免致畸因素的影响

    如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但是如果周期毫无规律可循,或是每年正常的月经次数少于6次,就有▽问题了。  如果你

  • 孕期运动有利于胎儿发育

      胎╠儿在2个月时,其喉咙骨开始发育,直到出生后5-6年,每年都在增长。  但从五、六岁到青春发育期这一段时期内,╝喉软骨生长基本停止。所以,无论是男孩还是女孩,他们的甲状软骨都是一样大的。   ╣

  • 孕妇为何不能戴隐形眼镜?

    有的胎儿在12小时内胎动会多达100次以上,有的胎儿只有30~40次。但只要胎动有规律,并且变化曲线不大,都表明胎儿发育是稳定的,不必太过在乎胎动次数的多少。  男性喉结常常被视为“性感”的标志,尤其

  • 孕期饮食营养特点

    //![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/";//]]

  • 怀孕6个月脸上长斑了怎么办 该如何保养呢

      适当运动降低新生儿┑心脏病风险  孕期运动除了对妈妈有好处,对宝宝也是有帮助的,一项研究表明,孕妇通过做适当的运动,可以降低新生儿患心脏缺陷疾病的概率。  来自美国华盛顿大学医学院的研究人员在国际

  • 怀孕后为什么老是流白带

      胎儿在2个月时,其喉咙骨开始┶发育,直到出生后5-6年,每年都在增长。  但从五、六岁到青春发育期这一段时期内,喉┳软骨生长基本停止。所以,无论是男孩还是女孩,他们的甲状软骨都是一样大的。   安

  • 坏习惯毁掉胎儿健康

      8.生殖器官疾病:子宫畸形,如双角子宫、子宫腔纵膈等,常是流产的原因。子宫肌瘤,尤其是向子宫腔内发展的黏膜下肌瘤╘或嵌顿╛在骨盆腔中的卵巢囊肿,可影响胎儿发育而导致流产。子宫内口松弛,易造成习惯性

  • 孕期洗洁护理三注意

    尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少▊接触。不妨试试放松自己的心情▅。  心理治疗  认知疗法,自我强化法都可以,为治疗产后抑郁症的首选。 相反,可以帮助控制食欲和减少体重的瘦素水平却较低。  研究人员

  • 预防早产 孕妇居家安胎9注意

      2.怀孕初期会出现尿频  在怀孕3个月之后,因为子宫会日益扩大,膀胱受到压迫,膀胱的容量就会变小,从而会经常出现频尿的现象。  3.怀孕初期会常有恶心、呕吐的感觉  几乎大部分的女性在怀孕初期都时

  • 准妈妈如何提高免疫力

      特殊的准妈妈做什么事情└都要小心翼翼,运动更是要打醒十二分精神。准妈妈运动需要注意些什么才不会影响到宝宝呢?让小编来告┑诉你吧!#hzh_woman{display:none;}  1.热身运动要

  • 八种情形 别贪孕期房事乐

    尤其是产后出现┴抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的┸心情。  心理治疗  认知疗法,自我强化法都可以,为治疗产后抑郁症的首选。 根据每天行走的总步数◣判断,每日行走5000步判断为久坐不动,

  • 解决母乳缺少的办法--母乳库

    也就有可能出现喉结大、多毛┒、声音变粗等男性化表征;  第二,遗传因素:如果父亲的喉结特别大,也许会遗传给女儿;  第三,消瘦:太瘦就显得只有骨头了,而喉部的喉结就显得尤为突出了。  除此┏以外,还有

  • 优生误区有哪些 优生对生出萌娃有效吗

      4.怀孕初期会出现尿频、尿急的症状  在怀孕初期,随着子宫增大,膀胱会逐渐受到压迫,不少女性会出现尿频的情况,这是一种自然现象,不必治疗。//![CDATA╧[ac_as_id=1941;ac_f

  • 80后准妈咪流行“三怕三不怕”

      安全期怎么算的,这个阶段是夫妻避孕的最佳阶段,当┿然,这也不是说完全安全可靠的,那么安全期究竟怎么看呢?#hzh_woman{display:none;}  安全期怎么算的?  一、什么时候是安全

  • 孕期运动强度如何衡量?

      这里需要提醒╠准妈妈们,如果产检的╝大夫没有格外交代,妈妈们的补钙事业还是可以先放一放。  孕期营养  孕期需要营养,但是这种营养绝对不是越多越好,柳鹏表示,过犹不及的道理大家都懂,孕期的营养一定

  • 七招助孕妈妈安然入眠

    若怀孕时体重仍超过标准范围,则不建议在孕期┶中继续减重,只要严格的控制体重增加速度即可。  ·孕前肥胖会大幅增加孕妇及胎儿的危险!  怀孕前就已经过重或肥胖,或使怀孕时体重增加过快,都会增加罹患妊娠糖

  • 保证后代健康

      月经周期的长短对怀孕没有影响,除非你的周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化,随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日◣子,月经周期的

  • 准妈妈孕期“补充”必备手册

     ┐ 6.胎盘异常:蜕膜炎可使底蜕膜出血或增生,绒毛上皮细胞和蜕膜细胞┓溶解,绒毛内血管阻塞,影响营养物质的吸收与运送,使孕卵从附着处分离、出血而流产。胎盘的巨大梗塞,可降低胎盘功能,影响胎儿生存,以

  • 健康胎儿 妈妈七种炎症最避忌

    女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。  为了保险起见,我╃们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期,生理周期外的其余▎时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全

  • 易致胎儿畸形的5大食物杀手

      2.怀孕初期戒烟酒  烟酒对胎儿发育有不良影响,咖啡、浓茶、可乐等饮料也要避免饮用,更不要服用各种兴奋剂。上述这些食物和药物对孕育胎儿都有危害。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac

  • 防辐射 孕期减少“触电”4妙招

      安全期怎么算的,这个阶段是夫妻避孕的最佳阶段,当然,这也不是说完全安全可靠的,那么安全期究竟怎么看呢?#hzh_woman{display:none;}  安全期怎么算的?  一、什么时候是安全期

  • 干燥秋季 准妈妈喝水的好处

    若怀孕时体重仍超过标准范围,则不建议在孕期中继续减重,只要严格的控制体重增加速度即可。  ·孕前肥胖会大幅增加孕妇及胎儿的危╄险!  怀孕前就已经过重或肥胖,或使怀孕时体重增加过快,都会增加罹患妊娠糖

  • 怀孕期不宜喝的饮品

      所以,减肥不单只是减轻体重,更要有效减少腰围及体脂肪,才能达到真正的健康体位!  孕妇体重增加的合理范围  怀孕期间,妇女的体重一定会增加,这包括胎儿、羊║水、胎盘的重量(约4公斤),以及为了因应